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10 choses flippantes qui arrivent quand on ne dort pas assez

05 septembre 2019 - 12 : 05

par Seb

10 choses flippantes qui arrivent quand on ne dort pas assez | #4

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ON PREND DU POIDS

Si on ingère tous les jours de plus de calories, on prend en toute logique du poids, mais ces kilos en plus ne sont pas uniquement dûs à ce qu'on mange. Ne pas dormir génère un certain stress à notre organisme, ce qui le conduit à ralentir notre métabolisme et à stocker les graisses.

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